一句話提醒你：病毒不會等你準備好才來。

這不是危言聳聽。近期，全國多地疾控部門再次發布新冠病毒活動增強的提示。結合國家流感中心和疾控中心公布的數據，新冠病毒變異株仍在傳播，部分地區已出現聚集性感染。

雖然我們不再像2020年一樣恐慌，但這并不意味著可以掉以輕心。特別是家里有老人、孩子或基礎病患者的，更是要提前做足準備。

第一樣：體溫計

別小看這個小物件。發熱，是新冠最常見的早期癥狀之一。國家衛健委發布的《新冠病毒感染者居家指引》明確指出，一旦出現發熱，要及時監測體溫變化。

家里有個精準、好用的體溫計，不僅能判斷是不是發燒，還能幫助醫生判斷病情發展。尤其是老人和兒童，常常不會主動說不舒服，但體溫是最直觀的信號。

電子體溫計和紅外線體溫槍都可以，但要注意定期校準，別等關鍵時刻才發現不準。

第二樣：血氧儀

如果說體溫計是「預警」，那血氧儀就是「生命線」。

國家衛健委多次強調，新冠感染者中，尤其是高齡老人或有基礎病的人，極易出現「沉默性缺氧」——不覺得喘，但血氧已經嚴重下降。

這種情況危險性極高，可能直接導致呼吸衰竭。而血氧儀能在第一時間發現血氧下降，提醒你立即就醫。

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