十人九肝病,一把芹菜煲大棗, 肝病的救星,家有肝不好的要知道

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相信很多人身體都不是一點毛病都沒有,正所謂吃五穀雜糧大家都會生命,而現在不少的人發現自己的肝臟有問題,肝是調節我們人體血液,促進新陳代謝解毒的功能。 所以我們一定要懂得護肝,平時要注意不要吃刺激和酗酒,介紹一種日常生活,應該如何養肝護肝?

芹菜紅棗煲湯:

【做法】:

芹菜200~400克,紅棗50~100克,煲湯分次服用

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或單用芹菜100~150克,洗凈搗爛取汁,加蜂蜜適量燉,溫服,天天一次,療程不限。

【功效】:

該方清熱解毒、健脾補血養肝,有利尿、健胃、鎮靜、降壓、低落膽固醇和增進血清總卵白及白卵白,用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。

肝臟是人體最大的排毒器官,它出現問題時,我們不會察覺到疼痛,但一旦發現問題,可能已是晚期。

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當身體突然出現上麵的癥狀,就要檢查一下肝是不是出了問題。

生活中也要注意養肝護肝,

下麵給大家推薦一款養肝的「法寶」,還能快速解酒哦。

葛根簡直就是一種天然的補藥,不僅可以幫助我們調節內分泌,美容養顏,而且還能降血糖、降血脂,保護肝臟,保護心腦血管的健康,怎麼吃它呢?

【做法】:

把30克葛根洗凈,切成薄片,再把葛根片放入鍋中,加水煮沸之後代茶飲。

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