「高膽固醇」食物公布,雞蛋黃排最後,第一名盡量端下餐桌

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導語:人們身體當中的膽固醇絕大部分是來自于我們自身合成的,其餘的則是主要從日常飲食當中獲取膽固醇,對身體而言有著一定的作用,比如膽汁的分泌就需要膽固醇的參與。膽固醇也屬于是細胞膜的重要組成成分,身體當中許多激素都屬于是類膽固醇激素,其前體物質也就是「膽固醇」。當身體里的膽固醇水平過高時,就容易帶來血栓問題,所以如果在體檢時發現膽固醇水平偏高,就要採取合理的措施積極去改善,這樣才能夠更好的保健血管,避免血栓等心腦血管疾病找上門來。

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膽固醇的作用有哪些?形成膽酸膽汁產于肝臟當中,而會儲藏在膽囊當中,經過釋放,進入小腸和那些被消化的脂肪所混合。膽汁的功能其實就是把大顆粒的脂肪變成為小顆粒,使這些物質容易和小腸當中的酶物質作用。在小腸的尾部85%~95%的膽汁被重新吸收入血肝臟重新吸收膽酸,使之不斷的循環,而剩餘的膽汁便會隨著糞便排出身體之外。

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一般情況下,肝臟這個器官需要產生新的膽酸來彌補這部分的丟失,而此時也就少不了膽固醇的參與。

是體內多種重要激素的原料比如合成[雌☆激☆素]、雄激素、孕酮、糖皮質激素等,若是身體缺乏了膽固醇,這種物質就會容易帶來不好的影響,比如若是孕婦缺乏了孕酮這種物質,就會容易帶來流產等問題出現。膽固醇這種物質同樣可以轉化成身體所需要的維生素D3,在肝臟當中以及腸粘膜細胞里,膽固醇轉化成7-脫氫固醇,隨著血流運送到皮膚當中。

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