19歲女生患大腸癌去世, 醫生告誡:香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒,別不當回事

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19歲女生患大腸癌喪命, 醫生告誡:香蕉和它一起吃比「砒霜」還毒我們經常吃香蕉,香蕉也確實對人體有許多好處

1、吃香蕉可預防或治療高血壓因為香蕉中含有豐富的鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。

2、增加免疫力,預防癌癥香蕉中的蛋白質可以刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。

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3、香蕉可以預防和緩解便秘香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積, 幫助排便。 中醫提醒空腹不宜吃香蕉哦。

4、飯前吃香蕉可以減肥香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等于半碗飯的熱量 ,所以很多人用來當減肥的食物,不過減肥時不能光吃香蕉,還要搭配其他 低熱量的食物,免得營養不均衡,賠上身體的健康,就劃不來咯!

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5、香蕉含有微量元素硼在身體勞累的時候吃香蕉可以迅速的恢復體力,同時香蕉含有能預防胃潰瘍的化學物質5-羥色胺,因此能緩解胃酸對胃黏膜的刺激,是胃病患者理想的食療佳果。可預防或治療高血壓、增加免疫力、緩解便秘、減肥、恢復體力等等,

但是!!! 香蕉不能和這八種食物一起吃,你知道嗎?

哈密瓜:哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病癥的加重。

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