老公最近總是腰酸背痛,老中醫推薦給我「這道湯」,沒想到喝了幾次後,腰不酸腿不疼了!

ADVERTISEMENT

老公是做互聯網的,每天都一天到晚的待在電腦前,【啪☆啪】啪的敲著鍵盤,工作也是辛苦,最近總是聽他說自己腰背酸痛,其實就是身體虛弱了,身體被掏空了,我這個做老婆的,就想弄點營養的湯給老公身體補一補,在我和親朋好友四處取經后,得知一個鄰居的父親是個有名的老中醫,拜訪了老中醫后,他推薦給了我這道豬腰湯的!

沒想到喝了幾次後,不僅腰背不酸疼了,腸胃不好也得到了改善,冷的,油膩的以前都不能吃,吃了就壞肚子,現在全好了!

ADVERTISEMENT

給大家分享一下做法!

買回來的豬腰子清洗乾凈,把中間的白筋去掉,這是一種腺體,就是它起到過濾尿液的作用,所以有股騷味!

去掉筋膜後打成梳子刀花,然後用清水浸泡半個小時左右,去除淤血雜質。

ADVERTISEMENT

這就是今天最重要的配角,杜仲。它自身就有補益肝腎、強筋壯骨的功效,與豬腰搭配熬湯更是相輔相成!

枸杞也是好東西,我熬任何的補湯都習慣加一些,這麼一些枸杞加上上麵的杜仲一共才花了幾塊錢!

先把豬腰放入砂鍋內,加幾片生薑,加足量的水,大火燒開後撇去浮沫,再加入枸杞,杜仲,紹酒,轉小火燉煮半個小時左右,加食鹽調味後即可出鍋。

出鍋後的豬腰湯,味道鮮美,沒有啥樣的異味,豬腰子吃起來也很嫩,總的來說味道不錯!

這樣燉出來的豬腰湯,有滋補肝腎,強壯筋骨的功效,特別適合平時工作腰酸背痛,四肢乏力的人食用!

ADVERTISEMENT

文章未完,點擊下一頁繼續

下一頁
紅棗蒸過後功效超驚人!每天吃一點睡眠品質大提升,實測超有效
健康養生
氣血不足老得快!推薦女性常喝這道補湯,一週兩回,氣血充盈自然顯年輕
健康養生
常吃芭樂身體「會有 8 大驚人變化」!女生吃最有感「沒吃過真的太可惜」
健康養生
86 歲蕭萬長成功逆轉肺癌!抗癌秘訣竟是「1碗養生湯」,清除毒素還能預防癌變
健康養生
「山楂+這一物」超有效!8種喝法暢通淤堵,小腹變小皮膚還透亮
健康養生
綠豆加這物煮,是肝臟解毒劑!連喝 3 天排淨肝毒,腰腳痠痛全消、體質越來越好
健康養生
譚敦慈「超商早餐」菜單公開!「這1樣」是必吃,防大腸癌還能幫助瘦身!
健康養生
女人經期走後迎黃金補養期!多吃這 4 種食物,補足營養養好氣色,越吃越顯年輕
健康養生
喝對水就會瘦!營養師認證「8杯水減肥法」黃金飲水時間表全公開,阿嬌親測6天狂瘦6磅
健康養生
哈佛研究揭曉四大長壽水果!香蕉僅排第四,第一名你絕對想不到
健康養生
宋美齡 40 歲確診癌癥卻活到 106 歲!「6個保養秘訣」2種菜蔬菜建議多吃
健康養生
54歲邱議瑩「戰勝卵巢癌」!秘訣曝光竟是「每天喝1碗它」:營養多多
健康養生
出乎意料!「這水果」冷凍3個月,抗癌力暴增25%
健康養生
滿滿維他命,增強免疫力!「每天吃個它」勝吃10個蘋果...「止咳通便、護血管」用蒸的更營養
健康養生
86歲蕭萬長「逆轉肺癌」!秘訣竟是「靠1碗養生湯」每週喝4次:快速清毒素
綜合推薦
B群輸了!日本耗資16億研究揭露,「這食物」抗疲勞最強
健康養生
譚敦慈認證:滷肉「加這一水果」半小時就軟爛! 取代糖還更健康,快試試!
健康養生
昔罹癌退出演藝圈!60歲高金素梅「曝逆轉肝癌秘訣」:就靠這一杯
健康養生
年齡越大越要少喝茶!尤其這2種茶,早懂早受益!
健康養生
54歲邱議瑩「成功逆轉卵巢癌」!秘訣正是「每天喝1碗它」:營養多多
健康養生