得了三高10年的老公！一杯 水讓他直接斷根！飯後喝一杯，血壓從145降至120，還能降血糖和通血管！男女都管用！糖尿病和高血壓的福音來了，用它泡水喝，穩定血糖血壓和血脂 現在三高疾病是社會上的比較常見的疾病，來勢猛烈，稍不注意，就會傷及生命。所以在平時的生活里，預防三高疾病，迫在眉睫。三高疾病的出現，很大一部分原因在于平常不良的生活惡習。所以養成好的生活習慣很重要。今天要跟大家介紹一種可以預防緩解 治療三高疾病的一種食療方法，對糖尿病和高血壓尤其好，它就是玉米須。

玉米須是玉米頭上的鬚毛，我們在食用玉米的時候，都把它仍掉了，其實這樣做是不對的，玉米須是個養生法寶，是中醫里非常重要的一種中藥，對三高疾病的愛護很大。

首先玉米須是糖尿病族群的好幫手。因為玉米須裡面含有皂苷，這種成分是降低血糖的主要成分。再則玉米須裡面還含有鉻這種元素，這種成分可以加強胰島素功能，促使人體新陳代謝，加速人體糖分運轉。

重要的一點，玉米須裡面含有大量黃酮物質，這種成分具有很好的抗氧化能力，清除自由基，有效預防糖尿病併發癥的出現。所以糖友們常食用玉米須，對身體好處很大。

對于血壓的養護，玉米須也有幫助。玉米須裡面含有的成分，可以擴張血管，軟化血管，可以預防血管阻塞。再則玉米須裡面含有的類黃酮，維生素還可以降低膽固醇的含量，保護心臟，預防心臟血管疾病，有一定的降血壓效果。

文章未完，點擊下一頁繼續