這世上，萬事萬物不在變化之中。我們人體，也是一樣。人的身體，無時無刻不在氣化和運動之中。那麼，支持這樣運動變化的基礎，是什麼呢？

基礎之一，就是我們的肝膽

肝膽互為表里，主條達和疏泄。一身氣機的升降出入，務必有肝膽條達之性的支持。

這個時候，我們就會生病。毫不夸張地說，膽經和肝經一通，萬病無蹤。肝膽不通，百病自來。

對于形形色色的內科疾病，以肝論治，是醫家們的普遍心得。

所以，我們要通達肝膽之氣。

如何通達肝膽？

在這里，我們給大家推薦一個穴位，這便是，陽陵泉。

陽陵泉穴，在小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷處。它最初見于《靈樞》。其中的陽，指的是「外側」。其中的陵，指的是腓骨小頭的「高處」。泉，指的是凹陷處，經水匯聚如泉。陽陵泉的名字，就是這麼來的。

這個穴位，還是足少陽膽經的合穴。「合治內腑」，腑臟有病，我們第一個就找合穴。

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