1、敲掉白發

敲膽經可以提高人體的吸收能力，白發的人，會逐漸轉黑。有些白頭髮會脫落再長出黑頭髮，有些就直接轉黃，再轉黑。油性頭髮的人，需要很長時間才能去除這些油。

2、治療脂肪肝、膽結石

患有脂肪肝和膽結石的人，這個方法是最簡單而且最有效改善健康的方法。

3、排出身體毒素

敲膽經能幫助身體排出宿便，體內毒素排出，還能祛斑。

4、敲掉脂肪

由于敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。

5、防病強身

根據中醫理論，當臟器功能不佳時，刺激其相關的經絡，可以強化經絡的機能，同時改善臟器功能。因此，解決膽功能不佳的最好方法，就是敲膽經。

人體中有數條經絡，每一條經絡堵塞都容易引發各種疾病。其中有一條經絡很神奇，每天敲打它50下，體內的水腫、毒素自然就會去除，讓你氣血足了、褲管松了、身體變好了！這條神奇的經絡就是膽經。

膽經暢不暢，一敲就知道

雙腳正常站立，手臂自然下垂，雙手握拳敲擊大腿兩側的風市穴；如果您有酸脹的感覺，那說明您膽經不暢了！

文章未完，點擊下一頁繼續