聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請咨詢專業醫生。

這不是危言聳聽，也不是標題黨。新冠感染再次進入高發期，病例數量正以肉眼可見的速度在多地激增。

最近一周，我所在的三甲醫院發熱門診日均接診量翻了三倍，急診輸液區幾乎沒有空位。

之所以強調「48小時最危險」，是因為病毒侵入后，癥狀雖輕但惡化極快，尤其是某些「看似無害」的日常動作，反而是加重病情、延誤康復的「元兇」。

那「8個動作」到底是哪幾個？為什麼要在剛感染的48小時內立刻叫停？有沒有具體例子可以說明？

今天這一篇，我不僅要告訴你「什麼不能做」，更重要的是「為什麼不能做」。作為一名臨床醫生，我想和你聊一聊我們在第一線看到的真相。

「輕癥」不是你想的那回事，別被誤導了

很多人一聽說「這波毒株是輕癥為主」，立刻松了口氣，甚至干脆不當回事。

我印象最深的是前段時間接診的一位20多歲的年輕人，小伙子平時身體倍棒，籃球場上能連跑一小時不喘氣。感染新冠后，他覺得自己「就是個小感冒」，沒有休息，也沒請假，照常熬夜、喝冷飲、刷短視訊到凌晨兩點。

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