大家好，我是梁醫生。

在門診經常遇到這樣的患者：要麼滿臉爆痘，要麼易生濕疹，怎麼調理都不見好。還常有口臭、口腔潰瘍、咽喉疼痛、牙齦腫痛、頑固性便秘等「上火」癥狀。

這些看似不相干的癥狀，其實都指向同一條經絡——手陽明大腸經。

今天，梁醫生就帶大家認識這條藏在手臂上的「排毒線」，掌握正確拍打方法，疏通氣血，排毒潤腸，全身通透！

大腸經為何是「排毒線」

手陽明大腸經「多氣多血」。因其氣血充盛，既能快速調動能量驅除外邪，又能有效疏通瘀滯，所以特別擅長處理熱證、實證。

首先，《黃帝內經》稱大腸為「傳道之官」，負責傳導糟粕、排出濁物。其通腑排毒之效，可改善便秘、腹脹等腸道淤堵癥狀。

其次，拍打大腸經還能清瀉實火，常用于牙齦腫痛、咽喉發炎等上焦熱證。

第三，肺主皮毛，且肺與大腸相表里。拍打大腸經，能疏通經絡、排出體內濁氣毒素，改善頭面部痤瘡、癤腫、濕疹、酒渣鼻等皮膚問題。

拍大腸經 具體操作

大腸經循行「從手走頭」。我們常說順經為補，逆經為瀉。但此處的 「補瀉」 指的是對氣血的推動方向。

若長期逆拍大腸經，反而會影響大腸的傳導功能。所以，更推薦順著大腸經方向（手指→頭面部）拍打，以幫助氣血順暢運行，沖破淤堵邪氣。

基礎版

對普通人而言，參考上方圖片，順著「食指橈側（靠近大拇指的那側）→虎口→前臂外側→肘部→肩峰→鼻翼旁

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