你是否有過這樣的感受:每次回家探望父母,總覺得家中彌漫著一種特殊的「老人味」?盡管家里打掃得干干凈凈,但這種味道似乎揮之不去。許多中老年人對此感到困惑甚至有些尷尬,但更多的人卻并不真正了解它的成因。
一、高齡人士身上那股別樣的氣息究竟源自何方?
科學揭示:異味來源的奧秘
「老人味」并非無中生有,其實是一種生理和生活習慣交織的結果。
傳統見解的說明:身體內外平衡狀態的紊亂
依據中醫的觀點,「年長者的體味」與人體的血氣流通、內臟機能減弱存在著聯系。《黃帝內經》中提到,「人之氣血,五十歲衰」,這表明年過五旬后,人體的代謝功能、內環境的調節能力逐漸減弱,導致「濕濁氣」容易滯留體內,最終通過皮膚、汗液等形式表現出來。
二、飲食方式乃造成「老年體味」的主要因素。
高脂、高糖食物攝入怎樣促使「老年體味」更快顯現?
飲食習性是影響「老年體味」加劇的一個關鍵要素。高脂肪、高糖的飲食會增加皮脂腺分泌的油脂量,并加劇自由基對皮脂的氧化反應,從而產生更多的2-壬烯醛。糖分代謝后生成的乳酸,也會通過汗液排出體外,進一步增強體味。
合理飲食,「老年體味」亦可緩解。
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