日常保健如何養護心臟？ 現在教大家揉揉穴位，每天只做幾分鐘，自己保養方便又省錢。

1、極泉穴治療心悸

除了口服藥物之外，有心悸癥狀的人還可以按壓極泉穴，以緩解不適，對心臟起到保健作用。

極泉穴在腋窩的頂點處，也就是腋窩的最深處，這裡也是腋動脈搏動處。每當我們出現胸悶、喘氣費力、心慌等癥狀的時候就可以按揉此穴位。

2、太淵穴保護心臟

太淵穴不光對肺有很強的作用，對心臟也有非常重要的保護作用，尤其對心律不齊、心悸等有明顯的治療作用。

太淵穴位于手腕前區，橈骨莖突和舟狀骨之間，腕橫紋橈側凹陷的位置，和把脈的位置很相近。

3、內關穴緩解心律不齊

內關穴對心臟類疾病和一些腸胃病都有很強的治療作用，常揉按此穴位可以達到預防心臟病、緩解疲勞、安神鎮定等功效，尤其對心律不齊、心悸、心絞痛等癥狀有特殊的效果。

內關穴在前臂的內側。將左手掌伸出，然後將右手三個手指併攏，把無名指放在左臂的腕橫紋上，這時食指和手腕交會之處就是內關穴的位置。將右手拇指放在此穴位上，會感到有兩根筋，內關穴就位于兩根筋中間。

4、耳中穴可治療突發心絞痛

患者一旦出現突發性心絞痛，一定要第一時間就診。最好在送醫的過程中讓患者在舌下含一片硝酸甘油。

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