人的手上有著非常復雜的穴位，平時多按一按這些穴位，就有防治疾病、保持健康的作用。 跟小編一起來學一學這幾個進行手部按摩的小技巧吧，每天按按手，健康舒適天天有！    

  1、治療頸椎病 現代人經常坐在桌前一坐就是很長時間，很容易得頸椎病，哪怕還沒有到病變的程度，脖子不舒服也是常態。

頸椎病對人的健康危害很大，可能帶來80多種不適的癥狀，但其實我們只要拉一拉自己的大拇指，就能預防頸椎病了。 

  拉大拇指要像這樣，拉中有牽，牽中有捏，捏中有揉。 

除此之外，拇指還主胃經，可以幫助控制抑鬱，焦慮，易怒。

因此，如果您遇到腹痛，頭痛，皮膚問題，或者你只是感到情緒壓抑，只要按一下大拇指。  2、治療便秘 便秘也是現在的人經常得的一種病癥了，發作起來寢食難安，非常難受。但只要按壓一下手掌心的位置，就能預防便秘。掌心是大腸經的所在，可以幫助你傾瀉身體中排不出去的火氣，減緩不適的癥狀。 

  按摩掌心可以採用這種撥刮的方式，依次進行按摩，按摩的力氣要大一點，按摩到掌心溫暖就可。

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