人體自帶一顆十全大補藥—

據《人民日報海外版》 報道，前北京鼓樓醫院針灸科主任張士傑因擅長用太溪穴及針葯配合治療疑難雜癥，被譽為「張太溪」。太溪穴為什麼這麼神奇？腎為五臟之根、先天之本，主生殖。太溪是足少陰腎經的原穴，即腎臟原氣經過和留止的地方。太溪穴不但是腎經的大補穴，還是全身的大補穴，補先天之本就得從太溪穴開始。

1、補腎

中醫經絡學說認為，腎經之水出于湧泉而流注到太溪，進而滋潤五臟六腑，因此太溪可謂補腎要穴。

不論男女，常用刮痧、按摩等手法刺激該穴，都可收到滋陰益腎、【壯*陽】強腰的效果。更年期女性常按揉此穴有助緩解更年期的不適癥狀。因肝腎不足、精血虧虛所致的脫髮、白髮者，經常按摩太溪穴，可滋陰烏髮。

2、治療手腳冰涼

經絡是不通則痛，按摩太溪穴出現疼痛的情況，證明你的腎經是不通的，腎經不通，氣血無法到達湧泉穴，就會容易腎虛，氣血虛，怕冷這些癥狀。而按摩太溪穴對治療手腳冰涼也非常有效。

每天睡覺前按揉刺激這個穴位，堅持1周左右，即可有好的收穫。

3、治療厭食癥

古人管厭食癥叫飢不欲食，看到吃的東西雖然餓，可就是吃不下去，這也是腎虛造成的。因為腎經的循行路線是從喉嚨直接通著腸胃，所以太溪穴還能治療厭食癥。

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