曾經，我們總覺得尿毒癥是老年人的 「專利」，就像遙遠天邊的一朵烏云，和自己的生活扯不上關系。可不知從何時起，這朵 「烏云」 開始悄悄靠近年輕人。你看，身邊時不時就會傳出誰誰誰年紀輕輕就患上了尿毒癥的消息，這就像一記警鐘，「哐哐」 地敲醒了大家。

尿毒癥有多可怕呢？打個比方，腎臟就像身體里的 「污水處理廠」，勤勤懇懇地過濾血液中的雜質，把有害的東西變成尿液排出體外。

現在，尿毒癥患者的年齡分布讓人揪心。研究數據顯示，在尿毒癥患者中，10 到 30 歲的年輕人竟然占了 40%！這可不是個小數目，就像原本陽光明媚的青春畫卷上，被潑了一大片墨水。

熬夜成了很多人的常態，晚上抱著手機刷視訊、玩游戲，或者因為工作壓力大，不得不加班加點。長期熬夜，身體的內分泌系統就像一團亂麻，被攪得亂七八糟，腎臟也跟著遭罪。它本來該在晚上好好休息，卻被強行 「拉起來加班」，時間一長，功能自然就下降了。還有那盛行的快餐文化，大家為了圖方便，經常吃高鹽、高脂肪、高嘌呤的食物，什麼炸雞、漢堡、薯條，一頓接一頓。

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