「在歲月的長河里，睡眠本應是我們放松身心、恢復活力的溫馨港灣。然而，對于 65 歲的王秀蘭來說，這個一直被她視為理所當然的 「休息時光」，卻悄然變成了健康的 「隱形殺手」。

王秀蘭，一位土生土長的東北人，在那台織布機前，她揮灑了三十多年的青春汗水。在國營紡織廠工作的日子里，她手腳麻利，面對熬夜加班，從不曾有過一句怨言，仿佛身體里有用不完的能量。退休后，她搬到了兒子家附近的小區，過上了獨居生活。日子簡單而規律，每天清晨，她總會伴著第一縷陽光出門遛彎，感受著清晨清新的空氣。

中午，小憩片刻，為下午的悠閑時光儲備精力。夜幕降臨，晚上九點，她便準時爬上床，開啟一晚的睡眠之旅，而第二天早上五點，她又會像上了發條的鬧鐘，準時蘇醒。她常掛在嘴邊的一句話便是：「人老了，就得睡夠八小時，不然哪有精力過好這一天喲！」 可誰能想到，這個她堅守了多年的 「八小時睡眠定律」，在 2024 年的秋天，悄然給她的健康埋下了一顆危險的 「定時炸彈」。

那年秋天，王秀蘭漸漸察覺到身體有些異樣。起初，只是每天早上醒來，她都會感到腰酸背痛，那種酸痛仿佛從骨頭縫里鉆出來，讓她行動都有些遲緩。她下意識地揉了揉腰，心里想著：「唉，到底是上了年紀，這筋骨是大不如前咯。」 于是，她并未把這小小的不適放在心上，依舊按部就班地過著每一天。​

隨著時間的推移，到了 10 月中旬，她的睡眠狀況愈發糟糕。夜里，她常常毫無征兆地突然醒來，原本寧靜的夜晚，此刻卻成了她的 「清醒戰場」。

文章未完，點擊下一頁繼續