今天和各位粉絲分享一對金婚名醫的養生秘訣，兩人從年輕時候身患重病，到現在精神矍鑠，全靠多年悉心的調養。

這對夫妻就是國家級名老中醫、中日友好醫院中西醫結合心內科首席專家史載祥和該院老年醫學科主任醫師黃柳華。光看照片，沒有人會相信這對名醫夫妻竟然曾是病秧子吧？

史載祥，年輕時候身體並不好，有過三次胃出血的經歷，最嚴重的一次還差點要切胃！

黃柳華，從小體弱多病，經常發燒經常腹瀉，還得過肺結核，後來又得了浮腫病。

這對名醫夫妻靠著這麼多年對醫學的潛心鑽研，定製了一碗八寶羹當早餐，日復一日、年復一年的堅持下，身體不知不覺竟然硬朗健康起來。年近80歲，耳不聾眼不花，頭髮依然茂盛，氣色紅潤身體棒極了。

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金婚名醫的這碗八寶羹不僅適合中老年朋友，也適合年輕人，當早餐吃再合適不過，接下來，就告訴大家八寶羹怎麼做。

八寶羹溫補脾腎

黃柳華一直在老年醫學科工作，對于老年人的身體該如何調養特別有研究，八寶羹他們堅持吃了20多年，幾乎每天早上都會吃。

八寶羹營養豐富，具有補肝腎，益氣血，健胃生津，美容減肥的功效，對于便秘的老年人特別有好處，關鍵吃起來又香又甜，怎麼吃都不覺得膩。

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